脾虛和體寒咋辦？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
多吃紅豆薏米粥，平時還應多吃一些蔥，姜，韭菜，辣椒，紅棗，山藥，扁豆，蓮子肉，牛羊肉等溫補食物。還可以用人參歸脾丸進行調(diào)理。每晚睡前用熱水泡腳，千萬不要熬夜，保證充足的睡眠，一定要調(diào)整心情，保持心情舒暢。多參加室外活動，提高身體免疫力。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，脾虛體寒，是有一定聯(lián)系的，脾虛就會表現(xiàn)為大便稀溏，腹脹納呆，厭食，惡心，嘔逆等癥狀，體寒就會出現(xiàn)畏寒怕冷，四肢發(fā)涼，小腹冷痛，小便清長的癥狀，建議可以服用健脾丸，配合金匱腎氣丸一起調(diào)理治療，平時注意保暖，避免著涼，多吃一些，高鈣，高蛋白，高營養(yǎng)的食物。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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