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我想問有個醫(yī)生讓我把檸檬，荔枝一起燉水，請問可以喝嗎？

病情描述：上個月，去一位朋友那游玩，她跟我說她有個親戚是醫(yī)生，對美容方面很有研究，通過普通的食療就可以達(dá)到美容的功效，她讓我把檸檬，荔枝一起燉水喝，說可以美容養(yǎng)顏。我想問有個醫(yī)生讓我把檸檬，荔枝一起燉水喝，請問可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛建海
    牛建海 主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    醫(yī)生讓我把檸檬，荔枝一起燉水喝，是可以的。這個富含多種維生素，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，有一定美容作用。但是建議配合：維生素外用、防曬霜、補水的聯(lián)合使用，效果好。使用期間：禁忌辛辣刺激食物，清淡飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，加強鍛煉，促進(jìn)排汗，保持充足睡眠。

  • 穆春華
    穆春華 主治醫(yī)師
    連云港市第四人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    檸檬的成分，含有豐富的維生素c（可以起到抗氧化作用，延緩衰老），如果在加熱的情況下，維生素c被完全破壞起不到任何的作用，所以，檸檬燉水喝是不科學(xué)的。而荔枝里含有豐富的食物膳食纖維，加熱后也破壞其主要的成分，所以兩者不建議燉水喝。

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牛建海
牛建海 主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)科的常見疾病以及一些的疑難雜癥，病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水及膽囊疾病。
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