有點駝背肩也有點怎么改善？
病情描述：我從小到大就都特別的瘦，所以有點駝背肩也有點怎么改善呢，現(xiàn)在長大了，身高也高了，駝背起來感覺特別的不好看，整個人的氣質(zhì)就完全喪失了，我很想改善自己也綁了一段時間穿了背背佳，可是效果不明顯。
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
駝背肩的患者可以進(jìn)行矯正進(jìn)行治療，平時一定不要長期，保持一個工作，不要長期久坐，像出現(xiàn)駝背這種癥狀一定要及時治療，如果不及時治療的話，會引起自卑的癥狀，這主要是做一些健身康復(fù)或者是戴矯正器進(jìn)行治療，一般帶上，一年到一年半左右，我也就會有很好的效果
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你有點駝背的情況，主要是長時間姿勢不良引起，以及脊柱核心肌群力量下降等原因?qū)е?。除了佩戴矯形器之外，還要改正不良的生活習(xí)慣，應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)鍛煉治療，加強脊柱的核心肌群力量以及后背部的力量。還可以配合手法治療，平時可以游泳，吊單杠等。
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