孕早期適合吃什么蔬菜
病情描述：這兩天總是感覺自己有點想吐，吃不下飯，而且總是覺得消化不太好，有時候早上起來會吐的非常厲害，到中午的時候就稍微好了一點，感覺自己營養(yǎng)跟不上，孕早期適合吃什么蔬菜？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
懷孕早期的女性可以多吃含鈣和維生素多的食物和蔬菜，也可以多吃瘦肉類的食品或者是雞湯和魚湯，保證充分的營養(yǎng)，同時也要注意休息，盡量避免過重的體力勞動。同時也要選擇當地正規(guī)的專業(yè)婦科醫(yī)院進行產前檢查，如果出現下腹部疼痛或者是下身見血的情況，要及時使用保胎藥進行保胎。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好，懷孕以后對蔬菜與水果沒有什么禁忌。我的意思就是說什么素蔬菜都可以吃，不要因為喜歡一種食物就吃的太多，也不能因為討厭一種蔬菜就一點都不吃，只有每種蔬菜都適當的吃一些才能做到搭配合理。孕早期有惡心、吐的癥狀屬于正常，不要過于焦慮，12周之后可以逐步緩解。
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