孩子補充維生素c
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子的情況是缺乏維生素c可能會引起身體體質(zhì)差，免疫力低下，會出現(xiàn)經(jīng)常感冒，身體乏力等癥狀，可以通過飲食來進行調(diào)節(jié)，多吃含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，檸檬，臍橙，幼稚蘋果，西紅柿，草莓，葡萄等。如果維生素過低，可以口服維生素c咀嚼片，屬于甜味的，寶寶容易接受
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
孩子補充維生素c可以多吃一些橘子，橙子，草莓，柚子，蘋果，西瓜等水果。孩子在吃水果的時候也要注意有一些水果屬于涼性例如西瓜等，涼性水果吃得太多，可能會引起孩子的腸胃不適，孩子補充維生素c在飲食上多吃一些蔬菜也可以，平時要給孩子多喝水，飲食不要太油膩。
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