孕早期可以吃火腿腸嗎
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病情分析:
你好,懷孕早期是可以吃火腿腸的。火腿腸可以作為懷孕期間的食物之一,但是并不能夠替代其他食物。吃火腿腸并不會影響到胎兒的發(fā)育。當然還是需要結(jié)合其他的飲食,以保證營養(yǎng)的豐富性和多樣性,雞魚肉蛋,湯類,蔬菜水果這些都可搭配使用的。
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期可以吃火腿腸,但是需要適量,不要過多食用,因為火腿腸含有一些添加劑,可能會影響胚胎發(fā)育,所以不能多吃。懷孕以后還是以清淡新鮮食材烹飪食用為主,可以多吃一些新鮮水果蔬菜,每天適當吃肉蛋奶等食品,做的營養(yǎng)均衡,葷素搭配,這樣才有利于懷孕。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
孕早期可以吃火腿腸,這個沒有什么影響,但是一定要少吃,針對這種火腿腸含有一定的色素以及防腐劑,建議在懷孕期間注意少吃,并不是說不能吃,一般情況下還是多吃蔬菜水果,清淡飲食,補充維生素和微量元素,一定要規(guī)律飲食,定期孕檢,對火腿腸這樣的食品建議少吃。
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孕早期營養(yǎng)食譜
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