小孩缺鋅缺鈣吃什么好
病情描述：我家孩子今年1歲了，最近我發(fā)現(xiàn)他的指甲上有白點(diǎn)，而且夜里還經(jīng)?？摁[，帶去醫(yī)院檢查醫(yī)生給測(cè)了微量元素，結(jié)果顯示有些缺鋅缺鈣，我想問一下1歲小孩缺鋅缺鈣吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先如果缺鈣缺鋅比較嚴(yán)重的話，可以通過藥物調(diào)節(jié)，比如含鈣鋅的口服液，生活當(dāng)中不挑食，不吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，晚上睡前喝牛奶，多曬太陽，都是可以促進(jìn)鈣鋅的吸收，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)，韓耐比較高的食物，比如說小蝦皮，含鈣量特別高
-
-
-
-
鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
孩子如果缺鋅的話會(huì)出現(xiàn)偏食，挑食，甚至?xí)挟愂绸?，想要補(bǔ)鋅的話，可以多吃一些肉類食物，含鋅量比較高，如果缺鈣的話會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，腹瀉，抽筋，哭鬧不休，坐立不安等癥狀，最好多帶孩子去戶外曬太陽，來促進(jìn)維生素d生成，加強(qiáng)鈣質(zhì)吸收。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
缺鈣有哪些危害？天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中，鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)