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青少年缺鈣怎么辦

病情描述：我的兒子已經(jīng)16歲了但是身高一直比同齡人矮很多，不知道怎么回事，也經(jīng)常讓兒子去鍛煉打籃球，但效果一直不是很明顯，前幾天朋友告訴我說可能是缺鈣，青少年缺鈣怎么辦。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    青少年缺鈣會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，腿軟，抽筋，偏食，厭食，容易疲勞，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩等癥狀的，平?？梢远喑孕迈r的魚，蝦皮，海帶，豬肝，菜花，西蘭花，排骨湯，芝麻等食物，如果通過這些方法都還是不能改善，也可以直接吃點(diǎn)碳酸鈣或者乳酸鈣。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    青少年缺鈣的話會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)育遲緩，身高不達(dá)標(biāo)，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腰腿酸痛，腿抽筋的癥狀的建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)鈣片和維生素d，平?？梢远喑孕迈r的牛肉，魚，雞蛋，蝦皮，木耳，西蘭花，海帶等食物。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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