孕早期缺鈣
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在懷孕早期有缺鈣的癥狀,建議通過食療的方式來調(diào)理會比較好的,建議前3個月吃葉酸,多吃新鮮的蔬菜水果,牛奶瘦肉或者多增加戶外活動,多曬太陽增加鈣的吸收,大于4個月以上可以通過口服補鈣的藥物來改善,如果身體酸痛,可以通過按摩等幫助緩解。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間,孕婦需要的鈣質(zhì)相對比,平常時候更加要多。鈣質(zhì)是胎兒骨骼生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ),孕婦缺鈣,就有可能會影響到寶寶的健康發(fā)育的,一般在懷孕三個月以后就需要常規(guī)性的進行補鈣了,所以孕婦是需要補鈣的,同時,喝高鈣牛奶,適當曬太陽,促進鈣質(zhì)更好的吸收。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?