孕早期應(yīng)該補(bǔ)充什么
病情描述：我懷孕兩個(gè)月了，感覺比起懷孕前身體變差了，頭發(fā)變得有些枯黃，懷孕前就有貧血的毛病，現(xiàn)在更嚴(yán)重了，同事都說我整個(gè)人氣色不好人黃黃的讓我多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孕早期應(yīng)該補(bǔ)充什么?
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕早期的時(shí)候，一定要及時(shí)補(bǔ)充葉酸來預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。同時(shí)要多喝牛奶，多吃一些豆制品紫菜，這些含鈣高的食物。也應(yīng)該多吃紅豆紅棗動(dòng)物的肝臟以及牛肉這些利于補(bǔ)血的食物。一定要每個(gè)月都抽取血常規(guī)，看一下自己的情況，如果貧血嚴(yán)重要給予藥物補(bǔ)充。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
既然你能夠確定自己懷孕之后存在貧血的癥狀，那這個(gè)需要通過飲食的補(bǔ)充或者是藥物的補(bǔ)充來進(jìn)行改善，在這個(gè)時(shí)候可以多吃一些血液制品或者是動(dòng)物肝臟，這個(gè)也能夠有效的補(bǔ)血，而至于，兩個(gè)月的時(shí)間還需要同時(shí)補(bǔ)充葉酸，這個(gè)是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。
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