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維生素c睡前吃可以嗎

病情描述：兒子經(jīng)常說(shuō)自己有些頭暈，全身沒(méi)有力量。去醫(yī)院檢查說(shuō)有點(diǎn)缺鐵性貧血，現(xiàn)在經(jīng)常給兒子吃些維生素c促進(jìn)身體吸收鐵元素，可是不知道維生素c睡前能不能吃，請(qǐng)問(wèn)維生素c睡前吃可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，維生素c睡前吃可以，這不會(huì)有影響，但是最好遵照醫(yī)囑合理服用維生素，可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)微量元素吸收等，建議給孩子定期體檢，看看孩子貧血嚴(yán)重程度，根據(jù)孩子具體情況選擇合適的治療方法，平時(shí)給孩子飲食多樣化，不能讓孩子厭食和偏食等，以免加重貧血。

  • 陳石剛
    陳石剛 主治醫(yī)師
    湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素c是一種營(yíng)養(yǎng)素，也是一種抗氧化劑，在生物氧化，懷孕過(guò)程和細(xì)胞呼吸中起重要的作用，并且還原氨基酸代謝，神經(jīng)遞質(zhì)的合并作用，所以對(duì)于所有人都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)。對(duì)于它的吃法，其實(shí)在任何時(shí)間段都是可以服用的，在飲食上，可以多吃一些富含維生素c的食物，比如橘子，橙子，菠菜等等，還可以增強(qiáng)自己的免疫力，比如多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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