孕早期能吃圣女果嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
圣女果中含有大量的水分和多種維生素、礦物質(zhì),有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力,美白皮膚,淡化皮膚色素沉著,懷孕早期可以吃,沒(méi)有什么不良影響,可以促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育,平時(shí)注意不要受涼,多喝溫開(kāi)水促進(jìn)代謝,多吃新鮮的蔬菜,以及高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕早期的寶媽?xiě)?yīng)該少食多餐,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果,橘子,葡萄,梨等,也可以少量吃一些圣女果,不要經(jīng)常熬夜,避免經(jīng)常吃反季節(jié)的蔬菜和水果,保持心情愉悅,定期復(fù)查胎兒彩超,避免不潔性交,多穿寬松的衣服,房屋要定期通風(fēng)透氣。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?