孕早期能吃蘋(píng)果嗎
病情描述：現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有一個(gè)多月了，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，感覺(jué)老是沒(méi)有什么胃口，但是吃不下東西又怕體內(nèi)的胎兒營(yíng)養(yǎng)不足，所以想吃點(diǎn)水果補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，也不知道孕早期能吃蘋(píng)果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕早期是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果是一種比較常見(jiàn)的水果，里面含有維生素c氨基酸微量元素等等，在懷孕期間每天吃一個(gè)蘋(píng)果，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以讓皮膚變得更加的光澤。蘋(píng)果的味道也比較的酸甜，對(duì)于改善口味也有一定的幫助作用，在懷孕期間要多吃瓜果蔬菜類。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
在孕早期是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果里面富含大量的維生素c，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以有助于促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收，并且吃蘋(píng)果還可以改善食欲，有緩解早孕反應(yīng)的癥狀，從描述的情況看，現(xiàn)在懷孕一個(gè)多月，正是出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的時(shí)間段，可以考慮吃點(diǎn)水果，來(lái)改善食欲，緩解癥狀，但由于水果大多是涼性的，也要注意適量的吃，以免大量吃水果，刺激胃腸道，引起腹痛腹瀉。
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