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按摩眼部去除黑眼圈

病情描述：最近一段時(shí)間工作特別的忙，每天晚上睡覺(jué)都特別晚，長(zhǎng)了大大的黑眼圈，怎么都去不掉，我都不好意思出門了。朋友說(shuō)可以試試按摩。我想跟您咨詢一下，按摩眼部去除黑眼圈有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊健
    楊健 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    按摩祛除黑眼圈有一定的效果，按摩可以放松眼睛周圍肌肉，加快眼睛周圍血液循環(huán)對(duì)于預(yù)防和祛除黑眼圈都有良好的輔助效果。黑眼圈過(guò)重可以使用一些眼霜或者面膜，或者是外敷一些土豆片或黃瓜片之類的食物，日常生活中保持規(guī)律的作息習(xí)慣不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

  • 龍其金
    龍其金 主治醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，黑眼圈可能與熬夜用眼過(guò)度有關(guān)。希望你養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，還要注意膳食平衡，做到粗細(xì)搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，經(jīng)常吃點(diǎn)有益于眼睛的食物。多做眼睛保健操。多吃富含維生素A的食物，如菠菜，韭菜，豌豆苗，青椒，紅薯，胡蘿卜，南瓜等。能去眼睛周圍黑色素沉著。

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楊健
楊健 副主任醫(yī)師

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