大人缺鈣補鈣多久見效
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常腿抽筋還脫發(fā),考慮是由于缺鈣而引起的建議,到醫(yī)院進行骨密度檢查,明確診斷??梢苑镁S生素d配合鈣片進行調(diào)理,具體用藥請遵醫(yī)囑,一般需要服用三個月左右才有效果的,平常不要食用花椒辣椒,燒烤火鍋等辛辣熱氣的食物,可以多吃新鮮的牛肉,雞蛋,牛奶蝦等高鈣高蛋白的食物。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腿經(jīng)常抽筋,脫發(fā)主要是由于缺鈣而引起的,嚴重的話還會導致骨質(zhì)疏松,腰背疼痛等癥狀的??梢苑镁S生素d配合鈣片進行調(diào)理,具體用藥要在醫(yī)生的指導下使用,平常不要喝飲料??梢远喑孕迈r的雞蛋,牛奶蝦等高鈣,高蛋白的食物。一般需要三個月左右才有效果。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達到補鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡合鈣三種存在方... 詳細?