孕早期吃紅棗好嗎
病情描述：我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)多月了，自從懷孕以后身上就一直沒有力氣，而且容易頭暈，婆婆說這是貧血造成的，給我買了很多的紅棗，說是多吃紅棗可以補(bǔ)血，我想咨詢一下孕早期吃紅棗好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕早期的時(shí)候是可以多吃紅棗的，因?yàn)榧t棗能夠起到補(bǔ)氣血的作用，有效緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)貧血的癥狀，而且紅棗中含有非常豐富的維生素，C能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，提高孕婦身體免疫力和抵抗力，而且還能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。適量的吃一些紅棗，還能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用，有效改善孕婦的睡眠質(zhì)量。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
如果是在懷孕初期，現(xiàn)在兩個(gè)多月的時(shí)間，出現(xiàn)這種頭暈，有可能是貧血引起的，但是也有可能是因?yàn)闆]有休息好或者是一些其他原因，如果能夠確定自己是貧血引起的，這個(gè)是可以吃一些紅棗的，本身紅棗可以補(bǔ)充女性的氣血，能夠有效的改善你這種情況。
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