老年人缺鈣吃哪種鈣片好
病情描述：最近爸爸跟我說他總是抽筋兒。醫(yī)生說是因為缺鈣而導致的這種現(xiàn)象，我想給他買一些好的鈣片。但是市面上琳瑯滿目的蓋片實在是太多了不知道該如何選擇。老年人缺鈣吃哪種鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
老人總是抽筋，考慮是由于缺鈣而引起的，還會出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀的。到正規(guī)的醫(yī)院藥店購買鈣片就可以了，服用鈣片的時候同時要配合服用維生素d，具體用藥請遵醫(yī)囑，平常可以多參加戶外活動，多曬太陽，多吃新鮮的牛肉雞蛋，魚，蝦皮等食物。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
老人缺鈣，建議可以在醫(yī)生的指導下服用中老年人專用鈣片。鈣片不建議多吃，有可能會引起腎結石，所以服用鈣片的時候一定要多喝水。服用鈣片后有可能會引起便秘的癥狀，所以一定要多吃些含維生素豐富的食品來防止便秘。平常還要加強運動鍛煉來增強體質。
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