孕早期早醒原因
病情描述：我懷孕大概快十一周了，在懷孕期間睡眠質(zhì)量下降，晚上還經(jīng)常醒，感覺(jué)身體很批發(fā)，然后去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有多大問(wèn)題，說(shuō)屬于正常情況。我就想了解了解關(guān)于孕早期早醒原因是什么??？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好！你現(xiàn)在懷孕11周屬于早孕。出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降經(jīng)常會(huì)醒，是正?，F(xiàn)象。是你情緒緊張?jiān)斐傻?，建議你放松情緒。懷孕是一件很高興很正常的事情。平時(shí)注意，不要吃辛辣刺激的食物。工作壓力不要太大。及時(shí)到醫(yī)院建立保健手冊(cè)。定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
部分寶媽在懷孕早期可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，飲食減少，惡心頭暈腹脹等癥狀也是正常的，要少食多餐，按時(shí)休息，睡前不要喝太多水，適當(dāng)?shù)牡綉敉馍⑸⒉?，有利于提高睡眠質(zhì)量，多吃蘋(píng)果，桔子，山藥，韭菜，洋蔥等食物，定期檢查胎兒彩超，在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查微量元素和血常規(guī)。
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