孕早期吃海帶好嗎
病情描述：我上個(gè)月剛好驗(yàn)出了已經(jīng)懷孕四周了，現(xiàn)在應(yīng)該也算是孕早期吧，別人都說懷孕后那個(gè)飲食需要很注意，之前看到別人說海帶對(duì)孕婦好，有益處，所以專門來問問孕早期吃海帶好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間可以適量的吃一些海帶，海帶內(nèi)含有一定的碘元素，適量的吃海帶可以補(bǔ)充碘劑。在懷孕早期的時(shí)候，由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等懷孕反應(yīng)癥狀，懷孕早期應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適量吃海帶，但是不要吃得過多，容易刺激胃腸，使妊娠反應(yīng)加重。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
正常情況下，在孕期還是需要積極的補(bǔ)充各種食物來達(dá)到人體所需要的維生素和能量，一般需要給飲食的多元化，可以進(jìn)食海帶這些海產(chǎn)品來進(jìn)行補(bǔ)充。首先，海帶中還有很多的鈣和碘，對(duì)孕期的身體發(fā)育不會(huì)有任何的影響存在，也需要積極的口服各種維生素，定期地進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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