孕早期可以吃什么零食
病情描述：我老婆懷孕了，但是她還是一個(gè)很嘴饞的人，我們老是管不住她，她整天都想要吃好多東西啊，買這個(gè)買那個(gè)的，不知道孕婦能不能吃零食呢，能吃的話什么比較好，請問孕早期可以吃什么零食？
醫(yī)生回答 (3)
-
病情分析：
如果在懷孕早期的話，在飲食上一定多加注意，最主要的不能吃辛辣和涼的食物，多吃蔬菜和水果類的，多吃含蛋白高的，可以吃些蘋果，橘子，獼猴桃，可以吃些干果之類的，比如瓜子，花生，核桃，不要吃山楂，薏米和桂圓之類的，這個(gè)容易導(dǎo)致流產(chǎn)，懷孕頭三個(gè)月一定口服葉酸。
-
病情分析：
懷孕早期是可以吃零食的，應(yīng)該選擇一些點(diǎn)心或者是水果以及堅(jiān)果類的食物，能夠有效的補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，但是像一些油炸性的食物以及辛辣刺激性的零食最好是不要吃，里面含有的營養(yǎng)成分不是特別的多，而且油脂也比較的多，長時(shí)間吃這些食物很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，也會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。
-
-
-
汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好，孕婦可以吃一些零食，但是需要少吃為好。對于懷孕早期可以吃一些花生，瓜子，水果等等作為零食都是可以的。盡量不要吃一些辛辣的，比如說辣條之類的零食都是不能吃的，也不要吃一些膨化類的零食，一些食品添加劑比較多的零食也是不能吃的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候，需要好好進(jìn)行滋補(bǔ)，在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號