孕早期能喝烏雞湯嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,懷孕早期,以及整個孕期都是可以喝烏雞湯的,可以補充營養(yǎng)。因為烏雞湯里面含有蛋白質(zhì),脂肪,而且含有各種微量元素,比如鈣等,對身體是很有好處的。烏雞湯不是藥,對孩子是沒有任何影響的,這個沒必要緊張。在懷孕期間可以多吃雞肉,魚肉,瘦肉等,對孕婦很有益處。
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劉如順 醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 一級甲等
不但是懷孕早期可以喝,整個孕期都可以多喝點烏雞湯的,烏雞肉和烏雞湯有非常高的營養(yǎng)價值,可以有效的補充體內(nèi)缺乏的各種營養(yǎng)元素,懷孕期間長期食用的話,可以有效的預(yù)防孕婦貧血,缺鈣,缺鋅等,而且也最好多燉點排骨湯,鯽魚湯等 ,一定要葷素搭配,也要多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進(jìn)行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細(xì)?