孕早期可以吃地瓜嗎
病情描述：從知道自己懷孕以后不知道心理作用還是生理作用，總覺得食欲特別強(qiáng)，這兩天又特別想吃地瓜。聽說(shuō)地瓜是利于通便的食物，所以我沒(méi)敢吃，先咨詢一下醫(yī)生，孕早期可以吃地瓜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕之后肯定是可以吃地瓜的，這個(gè)沒(méi)有什么影響，因?yàn)楸旧淼毓纤写罅康纳攀忱w維，但是這個(gè)不能吃的太多，因?yàn)楸旧淼毓纤鼪](méi)有明顯的潤(rùn)腸通便的作用，如果想要預(yù)防便秘潤(rùn)腸通便，這個(gè)平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，這些東西可以有效的預(yù)防便秘的出現(xiàn)。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓系?，可以補(bǔ)充到微量元素和粗纖維，如果孕期有便秘的情況，還可以幫助緩解便秘。在懷孕期間飲食上應(yīng)該要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，不可以暴飲暴食。多吃一些新鮮的水果還有蔬菜，多喝一些水。不要吃辛辣刺激性的食物，主要就是不要吃辣椒還有海鮮，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
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