孕早期吃哈密瓜好不好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有大量的維生素,尤其胡蘿卜素和維生素c的含量比較高,在孕早期大多有早孕反應(yīng)的癥狀,吃哈密瓜可以改善食欲,可以緩解孕吐反應(yīng)的癥狀,同時(shí)也可以提高機(jī)體的抵抗能力,但對(duì)于哈密瓜,由于性涼,不建議多吃,以免引起胃腸道刺激癥狀。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
孕期吃哈密瓜是很好的,哈密瓜含有很多微量元素,有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育,并且可以緩解孕婦孕期的便秘。但是,建議孕婦不要一次吃的太多,以免造成拉肚子等不適的癥狀。此外,孕婦飲食要注意營(yíng)養(yǎng),多休息,適當(dāng)活動(dòng),避免辛辣刺激性的食物等。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?