1歲寶寶缺鈣怎么食補
病情描述：生孩子的時候因為到后面自己也沒勁了，讓寶寶憋了好久，寶寶可能營養(yǎng)也不足，從生下來就小小的，家里人都是寶寶缺鈣，想請問一下醫(yī)生，1歲寶寶缺鈣怎么食補，吃些什么食物比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
一歲了，首先生活當中不吃垃圾食品，尤其是漢堡，炸雞塊，膨化食品，他都會影響身體對營養(yǎng)的吸收，要做到不挑食，多吃水果和蔬菜，尤其是含鈣比較高的食物，比如小蝦皮，睡前喝牛奶，多曬太陽，多參加體育活動，都是可以促進對鈣的吸收。也可以化驗微量元素，看是否需要藥物治療
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郝?lián)P 醫(yī)師
南宮市人民醫(yī)院 二級甲等
您好，小寶寶的缺鈣最好的補充鈣的方法還是通過母乳，但是對于這個時候的乳汁來說其中的營養(yǎng)就遠遠的不足了，最好的替代品就是奶粉，營養(yǎng)比較均衡，對于孩子的生長發(fā)育比較好，對于補鈣的食物的話寶寶不一定愛吃的，像豆類，肉類，海鮮類的產(chǎn)品
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