孕早期 很虛
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕三個(gè)月內(nèi)是胚胎不穩(wěn)定的時(shí)期,現(xiàn)在您已經(jīng)懷孕4個(gè)月,胚胎基本穩(wěn)定,感覺(jué)身體虛弱,考慮與精神過(guò)度緊張有一定的關(guān)系,建議要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,均衡膳食,葷素搭配,每天既要保證充足的蛋白質(zhì)的供應(yīng),也要保證一些新鮮的蔬菜水果,保證體內(nèi)離子平衡,一般的情況下不會(huì)有太大的問(wèn)題,嗯,每天堅(jiān)持外出運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),控制體重增長(zhǎng)過(guò)快。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
孕早期出現(xiàn)身體很虛弱的情況,也是很正常的,因?yàn)樵性缙诘臅r(shí)候都會(huì)有一些妊娠反應(yīng)的,比如惡心嘔吐,這樣肯定會(huì)影響一些食欲的,身體也就會(huì)很虛弱的,要慢慢恢復(fù),循序漸進(jìn)的一點(diǎn)一點(diǎn)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),每天要注意休息,定期的去醫(yī)院做檢查,4個(gè)月之后應(yīng)該就會(huì)慢慢好的。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?