孕早期可以吃橙子嗎?
病情描述：我平時(shí)很喜歡吃橙子，現(xiàn)在懷孕了婆婆跟我說孕期不讓吃橙子之類的水果說是對(duì)胎兒不好。我們?cè)卺t(yī)院的孕檢各項(xiàng)指標(biāo)都是正常的，從來也沒聽說懷孕不讓吃這個(gè)，想問下孕早期可以吃橙子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孕婦懷孕期間是可以吃橙子的，橙子里面含有豐富的葉酸和維生素，不僅能增加孕婦的營(yíng)養(yǎng)，還對(duì)腹中胎兒的發(fā)育也有很大的幫助。橙子還具有潤(rùn)腸通便的功效和緩解孕吐的作用，還能促進(jìn)食欲。但橙子也屬于涼性食品，不要吃太多。建議您平時(shí)合理用食，多休息，忌辛辣食物。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，孕早期不能吃橙子的說法不正確，橙子含有很多的微量元素和礦物質(zhì)，含有大量的維生素c，孕期吃橙子的話對(duì)寶寶發(fā)育是有好處的，你婆婆說的沒有一點(diǎn)科學(xué)依據(jù)。孕期對(duì)水果方面沒有什么禁忌，該吃吃該喝喝。要保持樂觀積極的情緒才好。
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