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多少歲吃維生素c

病情描述：有人知道小孩多少歲吃維生素c合適嗎？我小孩現(xiàn)在3歲，我經(jīng)常聽我一堆閨蜜說給小孩子吃維生素B維生素C，可是她們的小孩大多都已經(jīng)10來歲了，我不知道我的小孩現(xiàn)在吃這些合適嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，孩子不是按多少歲服藥服用維生素的，一般孩子沒什么疾病和不適癥狀沒必要服藥的，維生素B和維生素C孩子平時(shí)飲食都可以攝入的，如多吃蔬菜水果 合理均衡飲食就可以，不要盲目服藥，如果擔(dān)心孩子有缺乏微量元素情況可以到醫(yī)院抽血化驗(yàn)看看，缺乏什么維生素補(bǔ)充什么就可以。

  • 張潔
    張潔 住院醫(yī)師
    鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
    病情分析：

    三歲的寶寶是可以吃維生素c的。維生素c是人體生長發(fā)育過程中一種必不可少的營養(yǎng)素。建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院測一下微量元素，如果缺的不是很多，建議通過食補(bǔ)的方式來調(diào)節(jié)，多吃一些富含維c的水果和蔬菜。如果缺的比較多，建議食補(bǔ)和維生素c同時(shí)食用。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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