孕早期能吃空心菜嗎
病情描述：我老婆懷孕了，我和她說好了懷孕期間她的飲食都是我來照料的，我知道孕婦懷孕的時候飲食要很注意，不能亂吃東西，但是不知道具體的，請問一下孕婦孕早期能吃空心菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好，空心菜是健康食品，不用害怕，可以吃的。像這種綠葉蔬菜應(yīng)該多吃一些才好，可以涼拌可以涮鍋也可以爆炒，主要依據(jù)他個人的口味選擇。既然你老婆的飲食是由你來照顧，那么在青菜的烹飪過程當(dāng)中一定要注意清洗干凈。因為清洗不凈的情況下可能會有蟲卵和寄生蟲。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以適量吃空心菜的，但不要多吃，空心菜中含有很多的維生素，對胎兒發(fā)育有一定的好處，但它屬于涼性的食物多吃會刺激子宮收縮的，營養(yǎng)一定要均衡全面，不要單吃一種物品，一般除了辛辣刺激，燒烤，螃蟹類的食物都可以適量吃一些的，一定要按醫(yī)生的指導(dǎo)進行每一次的產(chǎn)檢，孕前三個月要補充葉酸。
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