孕早期運(yùn)動(dòng)操
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕的早期最好不要做大量的運(yùn)動(dòng),以免引起孩子流產(chǎn),但是也不要老是躺在床上不動(dòng),可以適量的出去活動(dòng)一下,能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力,也可以促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育,懷孕的初期是一個(gè)非常重要的時(shí)間,孕產(chǎn)婦在各個(gè)方面都要謹(jǐn)慎小心,千萬不要接觸那些對(duì)孩子有影響的因素,也不要大量運(yùn)動(dòng),干重體力活。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
在懷孕早期,因?yàn)檫@個(gè)階段的胚胎著床不牢固,這個(gè)階段可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但要因人而異,如果懷孕期間并沒有腹痛或者陰道流血等異常的情況,可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)操,一般這種情況是有利于胎兒的生長(zhǎng),但如果懷孕期間有明顯的癥狀,這種現(xiàn)象一般就不建議過多的活動(dòng),一般這個(gè)階段盡量注意休息,減少運(yùn)動(dòng),防止發(fā)生流產(chǎn)的情況。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?