點(diǎn)樣去濕熱方法有哪些？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議服用祛濕顆粒或者健脾顆粒進(jìn)行治療，祛除體內(nèi)的濕熱，同時(shí)宜吃祛除濕熱的食物，例如紅豆薏米粥等，紅豆薏米粥具有祛除體內(nèi)濕熱的作用。忌食寒涼性食物和油膩性較大的食物，宜多吃易消化的和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，宜多吃新鮮的蔬菜、新鮮的水果，合理飲食，不宜熬夜。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
治療祛除濕熱，飲食上要多以清淡的食物為主，多吃一些空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜等甘寒、甘平的食物；應(yīng)該少吃一些油膩、甜味的食物；祛除濕熱應(yīng)該戒煙戒酒，煙酒是具有溫?zé)岬淖饔玫?；清熱去熱也?yīng)該減少熬夜，有一個(gè)良好的休息時(shí)間，適當(dāng)?shù)膮⑴c社體運(yùn)動(dòng)，避免在潮濕的環(huán)境下工作。
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