中年婦女缺鈣
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
首先,這種情況和缺鈣關系不是很大,當然可以化驗微量元素或者電解質分析,看是否缺鈣,如果缺鈣需要進行補充,可以口服鈣片同時配合維生素D的治療,睡前喝牛奶,多曬太陽,但是也需要排除有沒有關節(jié)炎等其他引起這種情況的疾病,建議去醫(yī)院確診和治療,以免耽誤疾病
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
女性在進入中年后是會有雌激素突然變得下降,對鈣質的吸收能力也是會變得低下的,一般來說,缺鈣會有腳后跟、頸椎等出現(xiàn)疼痛癥狀,還會有牙齒松動,四肢無力、經常抽筋等癥狀的,建議要多曬太陽,多吃一些含鈣高的食物,比如蝦皮、海帶等。
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