治療脂肪肝除了要引起患者足夠的重視，定期復(fù)診，防止病情的進(jìn)一步惡化，飲食方面的調(diào)理也是必不可少的一個(gè)方面。

得了脂肪肝，不意味著患者什么東西都不能夠吃了，不過(guò)那種大魚(yú)大肉，煙酒不停的生活肯定要及時(shí)告別。想要通過(guò)節(jié)食來(lái)控制體重，治療脂肪肝是完全錯(cuò)誤的行為，這有可能會(huì)引起患者的營(yíng)養(yǎng)不良，甚至引發(fā)其他疾病。保持食物的多樣性，才符合膳食合理，營(yíng)養(yǎng)多元的原則，不過(guò)脂肪肝患者要控制好份量，不要吃得過(guò)飽。每餐按時(shí)進(jìn)餐，份量適中，不要額外地吃各種零食或者喝含糖飲料。

提倡遵循高蛋白質(zhì)，高維生素，低脂肪，低糖份，低熱量的飲食結(jié)構(gòu)，忌食辛辣煎炸食物，重口味的食物會(huì)刺激胃口，建議脂肪肝患者盡量清淡飲食。新鮮蔬菜和應(yīng)季水果含有豐富的維生素與膳食纖維，能夠很好地幫助人體消化。建議多選用紅、黃、深綠的蔬菜和水果，比如彩椒，胡蘿卜，菠菜，草莓等，因?yàn)樗鼈兪呛}卜素、維生素B2、維生素C等的重要來(lái)源。

對(duì)于脂肪或膽固醇含量頗高的有：肥肉，蟹黃，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃等，患者應(yīng)該避免食用，即使在烹飪時(shí)，也建議用植物油代替動(dòng)物油，用蒸煮代替煎炸。另一方面，要重視對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，比如牛奶，魚(yú)類(lèi)，瘦肉等，適當(dāng)?shù)厥秤?，有利于預(yù)防多種慢性疾病，提高人體免疫力。

你好，這個(gè)脂肪肝還是比較常見(jiàn)的一種疾病，如果身體沒(méi)有什么不適的癥狀，肝功能那些又正常的話，那么，這種情況是不需要進(jìn)行特殊治療的，不用擔(dān)心。平時(shí)注意飲食，清淡一點(diǎn)，盡量避免高脂肪高蛋白的肥膩食物，也少吃一些甜食，節(jié)制一下飲食，每天堅(jiān)持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不要抽煙喝酒。