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孕早期晚上餓了吃什么

病情描述：我是屬于孕早期，這段時(shí)間總是感覺很容易餓，我老公經(jīng)常給我弄很多吃的，我也每頓都吃得不少但是還是到了晚上感覺很餓，晚上又不敢隨便亂吃東西，我想咨詢一下孕早期晚上餓了吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，現(xiàn)在是懷孕早期，感覺到晚上餓，建議您放松心態(tài)，不要緊張，每天晚上喝一袋鮮奶，吃一根香蕉，要合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食清淡，少食多餐，多吃些新鮮的蔬菜和適量水果，吃富含蛋白質(zhì)、維生素高的食品，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    懷孕早期，晚上餓了，可以喝杯牛奶，可以吃點(diǎn)餅干，面包等點(diǎn)心之類的食物，少量多餐的吃，懷孕早期，由于體內(nèi)的激素水平變化，胃腸功能紊亂，一次不要吃得太多，不然有可能會(huì)導(dǎo)致不消化。由于消耗多，有的時(shí)候可以肚子餓，所以可以適當(dāng)增加一點(diǎn)點(diǎn)心來補(bǔ)充營養(yǎng)。

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馮翠平
馮翠平 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，擅長腹腔鏡手術(shù)下治療不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、宮外孕、子宮切除術(shù)等，宮頸病
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李穎
李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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