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長(zhǎng)期失眠吃什么藥？

病情描述：你好，我今年32歲，是個(gè)女白領(lǐng)，因?yàn)楣ぷ鞯脑蚩偸菚円诡嵉?，所以?dǎo)致睡眠的時(shí)間不正常，長(zhǎng)期失眠，上班都沒有精神了，請(qǐng)問長(zhǎng)期失眠吃什么藥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。32歲女性出現(xiàn)失眠。需要從生活方式和藥物方面進(jìn)行共同干預(yù)。生活要有規(guī)律，三餐定時(shí)，飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面，白天好有適當(dāng)充足的運(yùn)動(dòng)。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的飲料。晚上不要熬夜，22:30之前上床準(zhǔn)備睡覺。睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳。聽聽音樂，不要想各種事情。藥物方面可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，歸脾丸，烏靈膠囊等。

  • 張樹立
    張樹立 主治醫(yī)師
    東平保法綜合醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，引起長(zhǎng)期失眠的原因一般與生活作息不規(guī)律，工作生活壓力大，長(zhǎng)期飲酒，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，長(zhǎng)期失眠可以引起身體抵抗力下降，工作效率低下，藥物治療建議口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素B1，中成藥可以選用安神補(bǔ)腦液或安神膠囊，如果失眠嚴(yán)重可以配合阿普唑侖或佐匹克隆片服用，平時(shí)睡覺前盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂，酒等刺激性的飲料，飲食宜清淡，保持生活規(guī)律。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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