孕婦長期失眠吃什么藥
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦長期失眠，最好吃些具有養(yǎng)血、安神功效的中藥進(jìn)行調(diào)理，副作用比較低，不影響寶寶的健康發(fā)育。
懷孕期間睡眠差，主要是由于心理上的壓力比較大，害怕流產(chǎn)等產(chǎn)生了焦慮情緒。要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，睡覺前不要用電子產(chǎn)品，或者用溫開水泡腳，能提高睡眠質(zhì)量。必要時(shí)還可以聯(lián)合心理疏導(dǎo)，改善孕婦的壓力，緩解失眠現(xiàn)象。
如果打算用藥物治療，應(yīng)該注意用藥的安全性，避免對孩子的發(fā)育造成傷害。
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