孕早期飲食禁忌
病情描述：醫(yī)生，你好。我老婆現(xiàn)在懷孕三個月了，之前這段時間妊娠反應一直挺大的，不怎么吃東西，也很擔心會營養(yǎng)不良，孕早期飲食禁忌有什么，我想給老婆做一些有營養(yǎng)的食物。但又擔心有的食物孕婦不可以吃。
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孕早期由于妊娠反應，很多孕婦會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象，如果是長時間的營養(yǎng)攝入不足，對胎兒的發(fā)育也是不好的。孕早期孕婦的飲食要營養(yǎng)而全面，不要挑食，多食用富含維生素、優(yōu)質蛋白的食物，如蘋果、魚蝦、瘦肉、堅果等，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。
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王麗 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級甲等
孕早期飲食禁忌就是不吃辛辣刺激燒烤螃蟹類的食物，因為過涼的食物會引起子宮收縮出現(xiàn)流產(chǎn)的情況發(fā)生，而且懷孕前三個月一定要多注意清淡飲食，前期一般會出現(xiàn)孕反應的，可以多喝一些熱水或者是果汁，有助于緩解孕反應，還要多吃一些含蛋白質維生素豐富的食物，按時產(chǎn)檢。
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