孕早期可以喝黑枸杞嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
黑枸杞有補血補氣的作用,懷孕的時候適當?shù)姆檬怯泻锰幍摹5呛阼坭饺绻^多的使用有可能會造成營養(yǎng)過剩,所以在懷孕的時候也不要多喝。懷孕時期注意飲食的均衡就可以,多吃新鮮的水果和蔬菜,然后在前三個月的時候補充葉酸。注意定期產(chǎn)檢就可以。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好,黑枸杞是一種營養(yǎng)豐富的補品,具有美容養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)睡眠,調(diào)節(jié)血糖,防病保健,補充微量元素等作用,孕婦適量服用還可以預防貧血。但是黑枸杞屬于熱性的食物,如果孕婦懷孕以后有體熱的表現(xiàn)是不適合吃的,有可能導致流產(chǎn)。所以不論什么食物都需要考慮到自身的體質(zhì)才可以正確服用。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?