濕熱胖子需要注意哪些問(wèn)題？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕熱多半是由外來(lái)濕熱或者偏嗜脂肪高油膩所致。一般癥狀有頭痛，身重口苦，胸悶，尿黃短等。所以濕疹患者要保持良好的飲食習(xí)慣，少吃肥膩甜味食物，多吃涼性食物，蔬菜和水果，尤其多吃紅豆薏米粥進(jìn)行調(diào)理。體型偏胖的人更要控制飲食，控制體重。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，體內(nèi)有濕熱的癥狀，多考慮是脾虛的原因?qū)е碌?，脾虛就?huì)導(dǎo)致肥胖的癥狀，建議可以加強(qiáng)鍛煉，像走路，跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，都可以減肥，平時(shí)還要多吃一些健脾利濕的食物，像山藥，薏米，茯苓，白術(shù)，赤小豆，白扁豆，山藥，山芋等。
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胖子跑步傷膝蓋嗎
跑步的過(guò)程中會(huì)不會(huì)傷到膝蓋，這個(gè)說(shuō)法是相對(duì)而言的。因?yàn)槊總€(gè)人在跑步的過(guò)程中，都是... 詳細(xì)?
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孩子濕熱怎么調(diào)理
孩子有濕熱的癥狀，平時(shí)讓寶寶注意飲食，多吃清淡易消化的食物。如果喉嚨里有痰，還是... 詳細(xì)?
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脾胃濕熱如何調(diào)理
脾胃濕熱，屬于中醫(yī)學(xué)得一種病癥名。主要是指因?yàn)闈駸釋?dǎo)致的蘊(yùn)結(jié)脾胃，表現(xiàn)為脾失健運(yùn)... 詳細(xì)?
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