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維生素b2可以和維生素c一起吃嗎

病情描述：我家的寶寶今年4歲了，我一直在給他補(bǔ)充營養(yǎng)素，就怕他的營養(yǎng)會(huì)跟不上去，這兩天我正在給孩子補(bǔ)充維生素B2，我還想給孩子吃維生素C，請(qǐng)問，維生素b2可以和維生素c一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般認(rèn)為是可以一起服用的，但是不要經(jīng)常補(bǔ)充維生素，避免出現(xiàn)副作用的可能，可以通過多吃些蔬菜水果也可以補(bǔ)充維生素。小孩的生長發(fā)育比較快，如果是不注意補(bǔ)充微量元素，比較容易出現(xiàn)微量元素的缺乏，可以做微量元素的檢測(cè)，缺什么就補(bǔ)充什么，

  • 張華清
    張華清 醫(yī)師
    東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    維生素b2和維生素C是可以一起吃的，在這一點(diǎn)上不用過于擔(dān)心在意，但維生素并不是越多越好，還應(yīng)當(dāng)做到適量為宜，具體可以去醫(yī)院做維生素定量檢查以明確。在平時(shí)的飲食上，要以合理，營養(yǎng)為主，可以多吃新鮮的富含維生素的水果及蔬菜。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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