孕早期可以吃黃瓜嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕早期的時(shí)候是可以吃黃瓜的,也可以吃涼拌的黃瓜,建議不要多吃,吃多了容易著涼腹瀉等情況,還需要少吃一些辛辣刺激生冷寒涼的食物,也不要吃得過(guò)于油膩,能夠影響食欲。還需要口服葉酸片來(lái)預(yù)防神經(jīng)管的畸形,多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
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董立斌 主治醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
黃瓜是懷孕期間可以正常食用的一種蔬菜,如果懷孕早期妊妊娠反應(yīng)影響患者的口味愛(ài)好,不想吃油膩的食物,可以多吃一些清淡的青菜水果等。至于黃瓜的吃法有多種,有涼拌生吃也可以炒雞蛋,炒肉食用,總之結(jié)合自己的口味愛(ài)好選擇烹飪方法。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?