中藥下奶食譜
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
下奶的中藥有王不留行、絲瓜絡、白芷等，此外，通草煲鯽魚湯、木瓜牛奶湯、魚膠雞湯等食療方法也能下奶。產(chǎn)后哺乳期間，催乳配方是很多的，合適的湯藥、食療能起到很好的催乳作用，此外，還要吃新鮮的綠葉蔬菜和溫熱類型的水果，平時多注意休息，保持充足的睡眠和良好的心情。讓寶寶多吸奶，才能刺激乳汁分泌，對疏通乳腺導管也有很好的效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，產(chǎn)后奶水不足建議多吃一些豬蹄兒，鯉魚，花生，黃豆，都是有一定的下奶作用。如果總是不緩解可以去附近中醫(yī)院中醫(yī)科找醫(yī)生診脈辯證后調(diào)理中藥對癥調(diào)理，平時多吃一些蔬菜水果補充維生素，多吃一些高脂肪高蛋白的食物，都有利于奶水的充足。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個必要過程。人們對于月子的飲食常有一些... 詳細?
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產(chǎn)婦下奶的方法
產(chǎn)婦下奶是指產(chǎn)婦生產(chǎn)出嬰兒后乳汁分泌的過程 ，也有稱因奶水不足而使用物理按摩、補... 詳細?
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想下奶，就喝各種補湯？真正有效的下奶方法是這樣！
豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、骨頭湯……各種熬得白白的濃湯，成了不少產(chǎn)后哺乳期媽媽“下奶... 詳細?
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