缺鈣吃什么鈣片好？
病情描述：缺鈣吃什么鈣片好？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣的患者可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，以及個人實(shí)際缺鈣的情況，選擇合適的鈣片調(diào)理，而且也不用過度的補(bǔ)鈣，注意每天攝入的鈣量。你可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，而且注意補(bǔ)充維生素d，可以提高人體對鈣的吸收能力。在補(bǔ)鈣的同時要進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，可以提高骨頭的質(zhì)量。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
中年男性如果是出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，可以口服補(bǔ)鈣的藥物，建議遵醫(yī)囑口服維d鈣曲膠片，也可以口服葡萄糖酸鈣片和維生素ad。平時的飲食當(dāng)中需要注意多吃含鈣的食物，多吃海鮮，海產(chǎn)品，多吃蝦皮，都可以起到補(bǔ)鈣的作用，一定要注意缺鈣的原因和缺鈣的嚴(yán)重程度。
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