孕早期孕婦如何補(bǔ)血
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕早期進(jìn)行補(bǔ)血,可以通過食療進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)多吃些瘦肉,家禽,動(dòng)物的肝臟,血豆腐,豆制品,蛋類等含鐵量比較高的食物,適當(dāng)?shù)某跃S生素c,促進(jìn)孕婦對(duì)鐵的吸收,在做飯的時(shí)候盡量選擇鐵鍋鐵鏟等,孕早期也要注意補(bǔ)充葉酸,防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的事情發(fā)生。
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曲津菡 醫(yī)師
永吉縣岔路河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
孕早期應(yīng)該多吃一些含鐵高的食物,大棗,核桃一類的堅(jiān)果,適當(dāng)?shù)某砸恍┑膬?nèi)臟,多吃新鮮的蔬菜和水果,的變適度的補(bǔ)就可以了,也不能補(bǔ)的太多,太多的話會(huì)導(dǎo)致鐵中毒的,因?yàn)橛械脑袐D是過敏體質(zhì),不能盲目的吃補(bǔ)血的藥,一定要征求醫(yī)生的建議來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?