騎自行車會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下踩單車對(duì)膝關(guān)節(jié)并不會(huì)有損傷，但是患者過(guò)度的踩單車或者發(fā)力不正確，過(guò)度的疲勞會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，主要會(huì)出現(xiàn)有韌帶半月板的損傷為主，所以患者進(jìn)行體育鍛煉要量力而行，學(xué)會(huì)正確的鍛煉方法，減輕對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。在鍛煉時(shí)要做好熱身或者佩戴護(hù)膝。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
慢速騎自行車的話，對(duì)于膝關(guān)節(jié)沒(méi)有多少損傷的，所以，你不要太擔(dān)心了，比方說(shuō)，假如你是想騎自行車來(lái)鍛煉身體的話，這個(gè)當(dāng)然是可以的，采用慢速騎自行車的方式就可以了，只是不要登上或者是長(zhǎng)距離的上樓梯，這樣的話，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的傷害比較大了。另外，游泳對(duì)于膝關(guān)節(jié)也沒(méi)有傷害的。
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