備孕期間需要注意什么
病情描述：備孕期間需要注意什么
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
備孕期間需要注意飲食的，營養(yǎng)均衡全面，不要偏食，盡量的少吃一些辛辣刺激的食物，要多喝水，適量的補充鈣鐵鋅等微量元素，而且備孕前期最好夫妻雙方去醫(yī)院做一下檢查，對懷孕和胎兒的發(fā)育是有一定好處的。保持生活作息的穩(wěn)定，少熬夜，多休息，而且要進行葉酸的補充，能有效的防止胎兒神經(jīng)管畸形的情況發(fā)生。
-
-
-
-
吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
備孕期間要注意多方面，首先要注意飲食，吃的一定要有營養(yǎng)，但不是油膩的，比如富含維生素的，含鈣高的，多吃水果，蔬菜，牛肉，魚肉，蝦等，可以補充身體所需的營養(yǎng)，備孕期間也要適當?shù)倪\動，加強身體的抵抗力，還要注意休息，保持好的睡眠喝精神狀態(tài)，才能有好的身體應對懷孕后的一些生理反應。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號