脂肪肝有什么飲食療法
病情描述：脂肪肝有什么飲食療法
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
脂肪肝患者的飲食一定要注意，每日三餐要調(diào)配合理,做到粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡.不要攝入過多的脂肪，,還應(yīng)以高蛋白、低糖的飲食為主,補(bǔ)充充足的礦物質(zhì)和維生素，多吃新鮮的水果蔬菜，還有就會一定要注意運(yùn)動，不要經(jīng)常坐著，注意保持充足的睡眠，這樣才能盡快好起來。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
由于脂肪肝的產(chǎn)生，主要是過多食用高脂肪、高油膩的食物以及動物內(nèi)臟所導(dǎo)致的。所以說這就需要我們在日常生活中，要保持清淡易消化飲食，多吃綠色蔬菜和水果，少吃高脂肪、油膩的食物以及動物內(nèi)臟，多吃谷物和粗糧，多吃富含維生素的食物和水果等，積極預(yù)防夜間打呼嚕等。
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