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跑步真的會傷膝蓋嗎

病情描述：跑步真的會傷膝蓋嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑步劇烈的話是會傷膝蓋的，容易導致膝關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛，腫脹無力等癥狀的，嚴重的話還會導致癱瘓，可以佩戴護膝來保護關(guān)節(jié)，平常不要勞累過度，要注意休息，可以涂擦活血類的藥物進行調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑?？梢栽趯I(yè)的康復師指導下進行膝關(guān)節(jié)的康復功能鍛煉。

  • 任寧
    任寧 醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    普通的跑步鍛煉身體不會引起膝關(guān)節(jié)損傷的，有可能會刺激膝關(guān)關(guān)節(jié)液分泌增多，膝關(guān)節(jié)代謝增強，這對膝關(guān)節(jié)是有好處的，所以經(jīng)常跑步對膝關(guān)節(jié)有損傷的說法，這是錯誤的。只要平時不進行劇烈的運動，就沒有問題的，因為劇烈運動使膝關(guān)節(jié)在短期內(nèi)承受的應力超過了正常生理所能承受的應力，這對膝關(guān)節(jié)會造成損傷。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復、藥物治療及手術(shù)治療。
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孫淑建
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