紅棗和什么搭配最補氣血
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，紅棗可以和桂圓搭配，兩者可以一起熬湯喝，另外紅棗還可以與當(dāng)歸，黨參等中藥一起熬湯或者粥吃，也可以補氣補血。平時需要飲食多樣化，最好適當(dāng)鍛煉身體，同時建議配合藥物調(diào)理。但是最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，這樣比較安全，以免用藥不當(dāng)對身體產(chǎn)生不良影響。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
紅棗可以配黑豆，紅小豆或者是山藥具有補氣血的作用，服用紅棗的同時也可以服用阿膠，黨參，黃芪配伍能夠起到健脾補氣，養(yǎng)血的作用。氣血兩虛的患者需要氣血雙補以氣虛為主，或者是以血虛為主分別采用中藥配伍進(jìn)行規(guī)范的治療，飲食當(dāng)中以高熱量高蛋白類的飲食為主。
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