得了脂肪肝就不能吃肉了
病情描述：得了脂肪肝就不能吃肉了
醫(yī)生回答 (2)
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，針對于脂肪肝患者，還需要注意避免使用一些脂肪含量較高的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~蝦或者雞肉等等，平時(shí)在日常生活中盡量選擇以青菜以消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，綠色的粗纖維食物，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，并且進(jìn)行隨診復(fù)查，避免飲酒熬夜等等。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
脂肪肝的產(chǎn)生主要是人體攝入膽固醇和脂肪過多，同時(shí)消耗又過少。這樣在人體就造成了一個(gè)膽固醇代謝的失衡。膽固醇主要存在于肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟當(dāng)中。作為我們平常所吃的瘦肉來講，膽固醇含量并不是非常多。同時(shí)瘦肉當(dāng)中還含有很多鐵離子，這對于女性的貧血是非常有意義的。所以說，得了脂肪肝之后，并不是說就不能吃肉了。
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