跑步可以治愈脂肪肝嗎
病情描述：跑步可以治愈脂肪肝嗎
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好！輕度的肝脂肪肝通過減肥加運(yùn)動(dòng)可以治愈，建議平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多參加體育鍛煉，如堅(jiān)持長(zhǎng)跑、打籃球、打兵乓球、打羽毛球等活動(dòng)方式可以減肥瘦身，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。同時(shí)也應(yīng)管住嘴，低脂飲食，戒酒，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充維生素，遠(yuǎn)離大魚大肉高脂肪歺的食品。
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病情分析：
想要治療脂肪肝，通過飲食運(yùn)動(dòng)鍛煉，生活習(xí)慣的糾正是比較理想的脂肪肝，其實(shí)就是正常的肝臟細(xì)胞被脂肪代替超過15%以上。理論上來說，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以減肥，然后控制，但不能說絕對(duì)恢復(fù)脂肪肝，只能是延緩病情，讓它不要過度加重，不要引起并發(fā)癥，這是相對(duì)比較常見的。
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